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Le Tai Chi, l’art martial chinois qui implique des séquences de mouvements contrôlés très lents, pourrait atténuer les symptômes et les complications de la maladie de Parkinson pendant plusieurs années, révèle une étude publiée en ligne dans le Journal de neurologie neurochirurgie et psychiatrie.
Sa pratique était associée à une progression plus lente de la maladie et à des doses plus faibles des médicaments requis au fil du temps, selon les résultats.
La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative débilitante et progressive, caractérisée par une lenteur des mouvements, des tremblements au repos et des muscles raides et inflexibles. Il s’agit de la maladie neurologique qui connaît la croissance la plus rapide au monde, et le nombre de personnes touchées devrait atteindre près de 5 millions d’ici 2030 rien qu’en Chine. Au Royaume-Uni, deux personnes reçoivent un diagnostic de maladie toutes les heures, selon l’association caritative Parkinson’s UK.
À l’heure actuelle, il n’existe aucun remède contre la maladie de Parkinson et, même si les médicaments peuvent améliorer les symptômes cliniques, ils ne traitent pas toutes les manifestations de la maladie. Rien ne prouve non plus qu’ils ralentissent la progression, expliquent les chercheurs. Des recherches publiées précédemment suggèrent que le tai-chi atténue les symptômes de la maladie de Parkinson à court terme, mais on ne sait pas si cette amélioration peut être durable à long terme.
Pour le savoir, les chercheurs ont suivi deux groupes de patients atteints de la maladie de Parkinson pendant plus de cinq ans, de janvier 2016 à juin 2021.
Un groupe de 147 patients a pratiqué le tai-chi deux fois par semaine pendant une heure, aidé par des cours pour améliorer leur technique. L’autre groupe de 187 patients a continué à suivre ses soins habituels, mais n’a pas pratiqué le tai-chi.
La gravité de la maladie a été formellement évaluée chez tous les participants au début de la période de surveillance, et la progression de la maladie, y compris l’augmentation du besoin de médicaments, a ensuite été surveillée en novembre 2019, octobre 2020 et juin 2021.
L’étendue des mouvements et d’autres symptômes, tels que le fonctionnement du système nerveux autonome (y compris les selles, les problèmes urinaires et cardiovasculaires) ; humeur, qualité du sommeil et cognition ; et la prévalence de complications, telles que la dyskinésie (mouvements involontaires) ; dystonie (tonus musculaire anormal); diminution de la réactivité au traitement médicamenteux au fil du temps ; déficience cognitive légère; hallucinations; le syndrome des jambes sans repos a également été suivi à l’aide d’échelles validées.
La gravité de la maladie, l’utilisation de médicaments, le sexe, l’âge et le niveau d’éducation étaient similaires dans les deux groupes.
La progression de la maladie était plus lente à tous les points de surveillance dans le groupe de tai-chi, comme l’évaluaient trois échelles validées pour évaluer les symptômes globaux, les mouvements et l’équilibre.
Le nombre de patients qui ont dû augmenter leur médication dans le groupe de comparaison était également significativement plus élevé que dans le groupe tai-chi : 83,5 % en 2019 et un peu plus de 96 % en 2020, contre 71 % et 87,5 %, respectivement.
La fonction cognitive s’est détériorée plus lentement dans le groupe de tai-chi, tout comme d’autres symptômes d’immobilité, tandis que le sommeil et la qualité de vie se sont continuellement améliorés.
Et la prévalence des complications était significativement plus faible dans le groupe tai-chi que dans le groupe témoin : dyskinésie 1,4 % contre 7,5 % ; dystonie 0 % contre 1,6 % ; hallucinations 0 % contre un peu plus de 2 % ; déficience cognitive légère 3 % contre 10 % ; syndrome des jambes sans repos 7 % contre 15,5 %.
Les chutes, les étourdissements et les maux de dos étaient les trois effets secondaires signalés par les participants à l’étude, mais ils étaient tous significativement plus faibles dans le groupe tai-chi. Bien que 23 personnes aient subi une fracture, celles-ci sont toutes survenues au cours de la vie quotidienne et étaient moins nombreuses dans le groupe tai-chi : 6 contre 17.
Il s’agit d’une étude observationnelle et, en tant que telle, ne peut pas établir de cause à effet. Les chercheurs reconnaissent également que le nombre de participants à l’étude était relativement faible et qu’ils n’ont pas été répartis au hasard dans leur groupe.
Mais ils concluent : « Notre étude a montré que le tai-chi conserve son effet bénéfique à long terme sur (la maladie de Parkinson), indiquant les effets modificateurs potentiels de la maladie sur les symptômes moteurs et non moteurs, en particulier la démarche, l’équilibre, les symptômes autonomes et la cognition. “.
Ils ajoutent : « (La maladie de Parkinson) peut aggraver progressivement la fonction motrice et les symptômes non moteurs, entraînant un handicap et influençant la qualité de vie. L’effet bénéfique à long terme sur (la maladie) pourrait prolonger la période sans handicap, conduisant à à une meilleure qualité de vie, à un fardeau moindre pour les soignants et à une consommation moindre de drogues. »
Plus d’information:
Effet de l’entraînement à long terme du Tai Chi sur la maladie de Parkinson : une étude de cohorte de suivi de 3,5 ans, Journal de neurologie neurochirurgie et psychiatrie (2023). DOI : 10.1136/jnnp-2022-330967
Fourni par le British Medical Journal
Citation: Le tai-chi peut réduire les symptômes et les complications de la maladie de Parkinson pendant plusieurs années (24 octobre 2023) récupéré le 24 octobre 2023 sur
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