Le yoga nidra pourrait être une voie vers un meilleur sommeil et une meilleure mémoire
Cela suggère que le yoga nidra est un moyen efficace d’améliorer la qualité du sommeil et les performances cognitives. Crédit : Karolina Grabowska,…
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Trois panneaux de composition testés. Crédit : Universidad Tecnológica de Panamá, Grupo de Investigación : Iniciativa de Integración de Tecnologías para el…