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Une équipe de chercheurs médicaux de l’Universidad de Las Américas, en Équateur, de l’Instituto de Investigación Sanitaria de Navarra, à Pampelune, en Espagne, et de la Harvard TH Chan School of Public Health, aux États-Unis, a trouvé des preuves suggérant que les enfants et les adolescents bénéficient d’avantages pour la santé similaires à ceux des adultes en adoptant le régime méditerranéen.
Pour leur article publié dans Réseau ouvert JAMAle groupe a analysé les données de neuf essais cliniques contrôlés randomisés portant sur l’étude du régime alimentaire des enfants.
Des études antérieures ont montré que les personnes passant d’un régime alimentaire occidental traditionnel au régime méditerranéen perdent généralement du poids, réduisent leur risque de maladie cardiovasculaire et réduisent leur taux de sucre dans le sang, leur tension artérielle et leur taux de cholestérol.
Pour cette nouvelle étude, l’équipe de recherche s’est demandé si les enfants et les adolescents bénéficieraient des mêmes avantages. Elle a mené une méta-analyse des données d’essais cliniques randomisés portant sur l’impact des habitudes alimentaires chez les enfants et les adolescents.
Les données proviennent de neuf essais cliniques auxquels ont participé 577 enfants d’un âge moyen de 11 ans. Environ 60 % des volontaires étaient des filles. Six des études portaient sur les habitudes alimentaires d’enfants en surpoids et une sur des enfants diagnostiqués comme prédiabétiques.
Les deux autres essais ont porté sur des enfants qui n’étaient ni en surpoids ni diabétiques, et ont donc servi de groupe témoin pour cette nouvelle étude. Tous les enfants des neuf essais ont été invités à suivre un régime méditerranéen pendant une période donnée.
L’équipe de recherche a constaté que les enfants qui avaient suivi le régime méditerranéen pendant au moins huit semaines ont vu leur tension artérielle s’améliorer, leurs taux de triglycérides, de cholestérol total et de cholestérol LDL s’améliorer, et ont également connu une augmentation de leur taux de cholestérol à lipoprotéines de haute densité.
L’équipe a cependant été surprise de constater que le régime n’améliorait pas la résistance à l’insuline ou le métabolisme du glucose. Les chercheurs suggèrent qu’il faudra peut-être plus de temps pour que de tels changements soient observés avec ce régime. Ils concluent que le régime méditerranéen serait un choix sain pour la plupart des enfants et des adolescents.
Plus d’information:
José Francisco López-Gil et al., Régime méditerranéen et biomarqueurs cardiométaboliques chez les enfants et les adolescents, Ouverture du réseau JAMA (2024). DOI : 10.1001/jamanetworkopen.2024.21976
© 2024 Réseau Science X
Citation:Une méta-analyse des données d’essais cliniques randomisés montre que le régime méditerranéen est bon pour les enfants et les adolescents (2024, 19 juillet) récupéré le 19 juillet 2024 à partir de
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