Une étude révèle que les méthodes pour arrêter de fumer sont efficaces, quels que soient les antécédents de santé mentale

Sarah Jackson et ses collègues des branches de l'University College London et du King's College London du SPECTRUM Consortium ont mené une enquête pour étudier le lien entre la santé mentale et les méthodes utilisées par les gens pour arrêter de fumer, également connues sous le nom d'aides au sevrage tabagique.

Alors que le nombre d’adultes qui fument des cigarettes a diminué à l’échelle mondiale, les personnes souffrant de problèmes de santé mentale sont plus susceptibles de fumer et de le faire plus intensément. En raison de ces différences dans la consommation de tabac, les chercheurs ont émis l’hypothèse que l’efficacité des aides au sevrage tabagique pourrait être altérée chez les personnes souffrant d’un problème de santé mentale.

Cependant, dans leurs conclusions publiées dans PLOS Santé mentaleils rapportent que les aides au sevrage tabagique sont en fait tout aussi efficaces pour les personnes avec et sans antécédents de problèmes de santé mentale.

Les chercheurs ont interrogé plus de 5 000 personnes qui fumaient régulièrement et qui avaient tenté d'arrêter au cours de l'année écoulée. Environ 45 % de ces participants ont déclaré avoir reçu un diagnostic de problème de santé mentale. Conformément aux études précédentes, les participants souffrant de problèmes de santé mentale ont signalé un niveau plus élevé de dépendance à la cigarette.

Les méthodes utilisées par les participants dans leurs tentatives pour arrêter de fumer variaient considérablement. Les aides au sevrage tabagique les plus courantes étaient les produits à base de nicotine non combustibles. Les produits de vapotage (cigarettes électroniques) ont été utilisés par 39 % des personnes souffrant d’un problème de santé mentale et par 31 % des personnes n’en souffrant pas.

Viennent ensuite les autres substituts nicotiniques en vente libre, tels que les pastilles et les patchs. Moins de 5 % des participants ont déclaré utiliser d’autres aides comme des médicaments sur ordonnance ou des interventions comportementales.

Les personnes souffrant de problèmes de santé mentale étaient plus susceptibles que celles qui n’en souffraient pas de choisir des produits de vapotage, des thérapies de remplacement de la nicotine sur ordonnance et des sites Web d’auto-assistance. Cependant, les chercheurs ont constaté que l’état de santé mentale d’une personne ne semblait pas altérer l’efficacité de ces aides au sevrage tabagique ou de tout autre.

Parmi tous les participants, les chercheurs rapportent que les aides les plus efficaces étaient le vapotage, un médicament appelé varénicline qui interagit avec les récepteurs de nicotine dans le cerveau, et les produits du tabac chauffés. Les produits du tabac chauffés sont un nouveau type d’aide au sevrage tabagique qui chauffe les feuilles de tabac mais ne les brûle pas, et cette étude est la première à examiner leur efficacité réelle. Les chercheurs n’ont trouvé aucun avantage évident à utiliser d’autres aides au sevrage tabagique.

Les résultats de cette étude peuvent aider les fumeurs et les travailleurs de la santé à prendre des décisions éclairées lors du choix des méthodes pour arrêter de fumer. Les chercheurs notent que « nous n'avons trouvé aucune preuve suggérant qu'une méthode pour arrêter de fumer était plus ou moins efficace pour les personnes ayant des antécédents de problèmes de santé mentale. Nos résultats devraient rassurer les personnes souffrant de problèmes de santé mentale qui souhaitent arrêter de fumer. leur état ne doit pas nécessairement affecter leur choix d'aide au sevrage.